ゼロ ゼロ って大丈夫なんでしょうか。

以前も書きましたが、
ゼロキロカロリーと謳ってる食品に含まれる
人口甘味料って、本当に大丈夫なんですか？
いわゆる添加物ですよね？？

最近、ちょっと怖くなりまして。

人口甘味料入りの食品を避けております。

砂糖は脳に必要だし。

人口甘味料より、砂糖を選ぶ、今日この頃。

採りすぎなきゃいいわけでしょう？
ちゃんとしたものを食べたいです。

私はもう大人だけど、
食育って、絶対あると思いますよ。